代理记账服务主要包括以下内容：

会计核算服务：包括账务处理、账簿记账、财务报表编制等。

税务申报服务：包括增值税、企业所得税、个人所得税等各种税种的申报，以及税务登记、变更税务登记和注销税务登记的办理。

财务顾问服务：包括财务分析、财务规划、财务咨询等，可以为客户提供常年税务顾问服务。

税务筹划服务：包括税务优惠政策的申请、税务风险评估、税务合规性检查等，以及对不同目的税务的审阅。

公司注册服务：可以为客户提供公司注册服务，包括公司名称查询、公司注册、工商变更等。

财务培训服务：可以为客户提供财务培训服务，包括会计基础知识、财务管理技能、税务法规等。

此外，代理记账服务还可能包括为客户代办其他证件，如药品、卫生、劳务派遣等许可证照，代理工商变更登记，代理企业的清算、注销等。

要找到一家可靠的代账公司，可以考虑以下几个方面：

公司规模和资质：选择规模较大、资质齐全的代账公司，可以降低风险。可以通过查询公司官网、企业信息平台等方式了解公司的规模和资质情况。

业务范围和服务内容：选择业务范围广泛、服务内容丰富的代账公司，可以提供更的服务。可以了解代账公司的服务内容、服务流程、服务质量等情况，选择符合自己需求的代账公司。

客户口碑和评价：通过互联网、社交媒体等渠道了解代账公司的客户口碑和评价，可以更好地了解代账公司的服务质量和信誉情况。

人员素质和服务态度：代账公司人员的素质和服务态度也是选择的重要因素。可以了解代账公司的员工资质、专业背景、服务态度等情况，选择人员素质高、服务态度好的代账公司。

价格透明度和合理性：选择价格透明度较高、收费合理的代账公司，可以降低财务成本。可以了解代账公司的收费标准、收费方式、价格比较等情况，选择符合自己预算的代账公司。

总之，在选择代账公司时，要注意了解代账公司的规模和资质、业务范围和服务内容、客户口碑和评价、人员素质和服务态度、价格透明度和合理性等方面的情况，以便找到一家可靠、合适的代账公司。同时，也要注意签订合同前要明确服务范围、收费标准、服务期限等条款，避免后续产生纠纷。